Ein gesundes Leben sowie ein soziales Miteinander setzen geistige Klarheit, Gelassenheit und Positivität eines jeden Einzelnen voraus.
Wir befinden uns auf dem Weg hin zu einer Gesellschaft voller hängender Mundwinkel und krummer Rücken. Der Mensch ist zur Ressource geworden. Die Ursachen für psychische Erkrankungen sind zahlreich und die Fälle der darin begründeten Krankschreibungen stetig wachsend. Hilfe zu erfragen ist noch keine Selbstverständlichkeit und Hilfe zu erhalten kann eine mehrwöchige Wartezeit bedeuten.
Mentale Klarheit, Selbstreflexion und ein starkes Bewusstsein für das gesunde Selbst! – Bei der Erreichung dessen hilft mein Mental Health Training sowie meine Beratung. Erklären Sie die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zur Chefsache!
Ich biete Ihnen ein umfangreiches Mental Health Portfolio mit modernen Vorträgen, Workshops und Einzelgesprächen. Auch die Konzeptionierung und Durchführung exklusiver Vorträge und Workshops nach Ihren Wünschen ist möglich. Dabei stehe ich Ihnen für einmalige Aufträge wie für eine langfristige Begleitung Ihrer Mitarbeiter auf dem Weg hin zu einem gesunden Mindset zur Verfügung. Ganz gleich ob eine individuelle Erste-Mentale-Hilfe erforderlich ist oder die gesamte Belegschaft mental gestärkt werden darf - kontaktieren Sie mich!
Dank einer Investition in die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter, wird deren Wohlbefinden nachhaltig gesteigert. Bewusst gesunde und stabile Mitarbeiter gehen achtsamer mit Stress um, Fehlzeiten und die Gefahr von psychischen Erkrankungen reduzieren sich. Mental geschulte und gesunde Mitarbeiter schätzen eine positive Arbeitsatmosphäre, sind motivierter und produktiver. Sie wirken wie Multiplikatoren auf ihr soziales Umfeld.
Die Dankbarkeit gegenüber des Arbeitgebers wächst, denn der Mensch wird wichtig genommen und als Individuum geschätzt. So intensiviert sich die positive Bindung an das Unternehmen.
Vorträge: Die Vorträge haben eine Dauer von 45-60 Minuten. Thematisch richte ich mich nach den Ursachen psychischer Erkrankungen. Burn On und Burn Out Prävention liegen im Fokus. Ich motiviere Ihre Mitarbeiter, sich selbst zu reflektieren, Normalität im Sprechen über die eigenen Themen zu finden sowie das gegenseitige Verständnis für die individuellen Persönlichkeiten innerhalb des Kollegiums aufzubauen.
Workshops: Sie haben die Wahl zwischen ganztägigen oder halbtägigen Workshops. Bei jeglichen Workshops werden die Teilnehmer zur Selbstreflexion angeleitet. Inhaltlich lege ich wert auf nachhaltige Lösungen, die Ihren Mitarbeitern einen ganzheitlichen und langanhaltenden Nutzen bringen. Nach den Workshops können Ihre Mitarbeiter besser schlafen, verfügen über ein gesteigertes Verständnis für die Kollegen, haben Einblicke in tiefgreifende Entspannungstechniken erhalten oder durften lernen, Gleichgewicht zwischen ihrem Privat- und Berufsleben herzustellen. Des Weiteren befindet sich ein mehrtägiges Mentaltraining als Gamechanger-Seminar für ein positives Mindset in meinem Portfolio.
Einzelsitzungen: Einer der ersten wichtigsten Schritte hin zur mentalen Gesundheit, besteht darin, sich zu öffnen und über die eigenen Themen zu sprechen. Ich schenke Ihren Mitarbeitern ein offenes Ohr, lediglich als neutrale und wertungsfreie Zuhörerin oder als lösungsorientierte Gesprächspartnerin. Für Gespräche komme ich regelmäßig oder einmalig in Ihr Unternehmen. Gemeinsam finden wir eine für Sie und Ihre Mitarbeiter passende Lösung.
Da es sich bei meinen Mental Health Konzepten um mein geistiges Eigentum handelt, bitte ich um Ihr Verständnis, dass ich detaillierte Inhalte bei einer konkreten Anfrage gerne an Sie weitergebe.
Sie profitieren von einer bodenständigen, nahbaren und zuverlässigen Trainerin, die aufgrund Ihrer eigenen Erfahrungen einen authentischen und vertrauensvollen Zugang zu Ihren Mitarbeitern findet. Meine Konzepte sind einmalig in Deutschland. Gemeinsam mit mir können Sie Pionierarbeit leisten und Ihren Mitarbeitern Wertschätzung entgegenbringen, indem Sie die mentale Gesundheit fördern!
