Harmonische Winterstille - 180 Minuten Tiefenentspannung

Nachhaltige Regeneration, Selbstheilung und Ausgeglichenheit zum Jahresende

Das Jahr war anstrengend und raubte dir viel Energie? Dann schenke dir einen heilsamen Moment des Innehaltens.
Mein Kurs „Harmonische Winterstille“ lädt dich zu 180 Minuten tiefer Entspannung ein.
- Meditationen für innere Balance
- Energieströmen als sanfte Selbstheilungsmethode
- Atemübungen, die Ruhe schenken
- Eine Traumreise, die dich erfrischt und stärkt
Erlebe, wie du Stress loslässt, Harmonie findest und deine Energie auf sanfte Weise zurückkehrt.

Dank der einzigartigen Kombination von Meditation und Energieströmen, erfährst du, wie sich innerer, ganzheitlicher Stillstand anfühlt.

Entspannung für Körper, Geist, Seele und Energie

Der Winter ist die Zeit der Ruhe, der Stille und des Innehaltens. Doch oft fällt es uns schwer, nach einem fordernden Jahr wirklich loszulassen und neue Energie zu schöpfen. In einer Zeit der Innenschau richten wir unsere Aufmerksamkeit nach außen, auf den Stress des Jahresendes und der Feiertage.

Genau hier setzt mein Kurs „Harmonische Winterstille“ an – eine 180-minütige Auszeit für dich, in der du tief entspannen, Kraft tanken und innere Harmonie finden kannst.

Die Besonderheit dieses Entspannungskurses liegt in der einzigartigen Kombination von Meditation und Energieströmen.
Geführte Meditationen schenken dir Ruhe, Klarheit und innere Balance.
Energieströmen – eine sanfte, ganzheitliche Selbstheilungsmethode – aktiviert deine Lebensenergie, löst auf sanfte Weise Blockaden, unterstützt deine Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Diese Verbindung sorgt für eine besonders tiefe, nachhaltige Entspannung, die weit über den Kurs hinaus nachwirkt.

Termin Praxis Middendorf Münster: Sonntag, 30. November
Termin Kneipp Verein Soest: Sonntag, 07. Dezember

Dauer jeweils: 11:00 - 14:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 40,-€ inkl. Tee & Wasser
Die Rechnung erhältst du nach dem Kurs per E-Mail
Max. Teilnehmeranzahl: jeweils 12 Personen pro Kurs
Anmeldung: Über mein Anmeldeformular
Anmerkung: Für die Teilnahme an den Angeboten des Kneipp Vereins musst du kein Vereinsmitglied sein und für die Teilnahme in Münster musst du kein Praxis-Patient sein!
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Kuscheldecke, Kuschelsocken, Kissen, Yogamatte und Yogakissen - wer möchte.
So geht es nach der Anmeldung weiter: Du erhältst eine erste Anmeldebestätigung. Eine Woche vor dem Termin erhältst du eine detaillierte E-Mail mit allen Informationen zum Kurs. Deine Anmeldung ist verbindlich. Meine Stornobedingungen findest du hier.

Dank liebevoll und eigens verfasster Entspannungsübungen erwarten dich

Tiefe Entspannung und Stressabbau
Neue Energie und Lebensfreude für den Winter
Stärkung deiner Selbstheilungskräfte
Mehr Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit
Ein nachhaltiges Gefühl von Harmonie, das dich auch nach dem Kurs begleitet

Über den Kneipp Verein Soest
Sebastian Kneipp war ein bekannter deutscher Naturheilkundler des 19. Jahrhunderts, der für seine ganzheitlichen Ansätze zur Gesundheit und Heilung bekannt ist. Seine Lehre, auch als Kneipp-Therapie bekannt, betont die Bedeutung von Wasseranwendungen wie Kneippen (Wechselbäder), Wickel und Güsse zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung der Durchblutung. Zudem legte er großen Wert auf eine gesunde Lebensweise durch Bewegung, gesunde Ernährung und eine ausgewogene Lebensführung. Kneipps Philosophie basierte stark auf der Idee der Selbstheilungskräfte des Körpers und der Natur als Heilmittel. Sein ganzheitlicher Ansatz beeinflusst noch heute viele Bereiche der Naturheilkunde und Gesundheitspraktiken. Im Soester Kneipp Verein findet ihr viele Angebote für eure ganzheitliche Gesundheit - so auch mich :-).

Die Praxis Middendorf ist eine Praxis für Osteopathie & Faszienarbeit in Münster. Geleitet wird sie von Birgit Middendorf. Im Kursraum der Praxis finden regelmäßige Kurse für die ganzheitliche Gesundheit statt. Dieser Termin findet dank einer neu gewonnen Bekanntschaft mit der Osteopathin Imke Oelsner statt, die voller Leidenschaft in der Praxis tätig sowie ein großer Fan des Energieströmens (und meines Buches :-)) ist.