Bewusst ausgeglichen leben!

Empathie, Echtheit und positive Energie für dein ganzheitlich gesundes und selbstbestimmt geführtes Leben.

Klientenstimmen

"Wer mit mir arbeitet, hat Bock auf Authentizität, Tiefgang, Humor und positive Vibes. Außerdem darfst du dich auf Wow-Momente einstellen, bei denen du die Hauptrolle spielen wirst! Der Kopf darf mal Pause machen und das Fühlen darf den Ton übernehmen. Bei mir gibt es keinen Hokuspokus und Schnickschnack, sondern Klarheit und sachliche Selbstentwicklung!" Deine Sarah

Ich biete dir bei jeglichen Herausforderungen, die dein inneres Gleichgewicht stören, Unterstützung. Du kommst zu mir, wenn du bspw. dir selbst zu helfen wissen möchtest, dich in Phasen der Neuorientierung befindest oder den Wunsch nach tiefer Selbsterkenntnis und innerer Klarheit hast. Ich helfe dir u. a. bei innerer Unruhe, Stress, der Selbstheilung, Schmerzen, psychosomatischen Beschwerden, Erschöpfung, deiner Abgrenzung, Entscheidungsfindung, Schlafstörungen, ungelösten emotionalen Konflikten oder Hochsensibilität.
Babies und Tiere sind ebenso willkommen.

Meine Angebote für deine Selbstentwicklung

Selbsthilfe & Selbstheilung

Für dich revolutioniert, um dir die Einfachheit der Selbsthilfe näher zu bringen, das Energieströmen nach Sarah Roelandt.

Diese Selbsthilfe- und Behandlungsmethode kannst du während einiger meiner Workshops erlernen oder dich während einer Energieströmen-Sitzung von mir behandeln lassen.

Ich biete Energieströmen-Sitzungen für Mensch & Tier an.

Bewusstseinsentwicklung

Für dich, deinen Selbstwert und dein bewusstes Sein konzipiert: Trainings, Vorträge und Workshops, die dich von der Selbstentfremdung und dem "zu viel" der äußeren Einflüsse zurück zu dir bringen.

Klienten schätzen meine offene, authentische und humorvolle Art, während ich mit ihnen Blockaden löse und Impulse setze, die wertvolle Erkenntnisse für ein bewusst geführtes Leben bringen.

Mental Health für Unternehmen

Erklären Sie die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zur Chefsache! Dafür biete ich Ihnen ein umfangreiches Mental Health Portfolio mit modernen Vorträgen, Workshops und Einzelgesprächen.

Gerne stehe ich Vereinen & Insitutionen für Vorträge & Inspirationsveranstaltungen zur Verfügung. Sprechen Sie mich an!

Selbstbestimmte Harmonie.

Energieströmen nach Sarah Roelandt. Ganzheitliches Handbuch der modernen Selbstfindung & Selbsthilfe.

Für dich verfasst. Das derzeit wohl umfangreichste Selbsthilfe- & Selbstheilungsbuch, verfasst in positiver Sprache - ohne die Worte "nicht, aber, eigentlich". Inklusive eines über 1.000-zeiligem Register zur Selbsthilfe, Selbstheilung und Selbstfindung sowie eines Reise-Taschenbuches zur Selbsthilfe für unterwegs.

Alle Workshops & Termine auf einem Blick

Auszug aus den kommenden Terminen:

Im Kneipp Verein Soest

Ab Montag, dem 17. November findet der 4-teilige Besser schlafen Intensivkurs statt.

Schnupperkurs Energieströmen am Sa., dem 25. Oktober

Für eine Teilnahme an den Kursen ist keine Mitgliedschaft notwendig.

In der Praxis Middendorf, Münster

Sonntag, 30. November von 10:00 - 13:00 Uhr, Harmonische Winterstille – 3 Stunden Tiefenentspannung und Selbstheilung

Sonntag, 25. Januar 2026 von 10:00 - 13:00 Uhr, Schnupperkurs Energieströmen

Energieströmen-Basic Workshop

Erlerne die Grundlagen einer der umfangreichsten Selbsthilfemethoden, die es gibt. Nach dem Workshop weißt du dir bei unzähligen Blockaden, Beschwerden und Herausforderungen selbst zu helfen und auch, wie du anderen Menschen helfen und Gutes tun kannst.
Mein Buch "Selbstbestimmte Harmonie" bildet die Grundlage.

Soest: Samstag, 22. November, von 10:00 - 16:00Uhr, Banyan - der Raum, Auf der Borg 44

Selbstbild-Begradiger - der WOW-Workshop für dein Selbstbewusstsein

Anders. Besonders. Überraschend. Positiv.
Dieser Workshop ist für jeden Menschen, der seine Ziele erreichen, sein Selbstwertgefühl steigern, sein Selbstbild verbessern oder die eigene Selbstliebe stärken möchte! Gewinne Selbstsicherheit und positive Energie für deine Vorhaben!

Soest: Sonntag, 12. Oktober von 10:30 Uhr bis 15:30 Uhr im Lieblingsraum in der Höggenstraße 1

Werte verbinden - Frauen im Dialog

Ein energiegeladener Tag für Frauen, an dem jede Stimme zählt!

Überprüfe deine Werte und nutze sie als kraftvolle Orientierung für dein selbstbestimmtes Leben!

Für mehr Klarheit, innere Stärke und Selbsterfüllung.

Samstag, 20. September 2025 von 10:30 - 17:00 Uhr im Hotel Schnitterhof, Bad Sassendorf

Von Frauen, für Frauen!

Deine Trainerin für Selbsthilfe & Bewusstseinsentwicklung, Autorin sowie Mental Health Trainerin für Unternehmen

Das bin ich:

Bodenständig. Kommunikativ. Ehrlich. Klar.

Positive Vibes only! Mit meiner facettenreichen Persönlichkeit lebe ich selbstbestimmt das Leben liebend. Nach einem Burn Out verabschiedete ich mich vom Limbo des Leistungsdrucks und begab mich in Eigenregie auf den Weg zu mir selbst. Seitdem gilt meine Leidenschaft der Persönlichkeits- & Bewusstseinsentwicklung und meine Faszination dem Menschsein.

Unsere Lebensumstände können dazu führen, das wir uns von uns selbst entfremden, doch wir selbst können entscheiden, dies zu ändern und unsere innere Wahrheit auszuleben. Ergebnis dieser Entscheidung kann ein Leben in selbstbesimmter Harmonie sein. Ich verfolge das Ziel, diese innere Harmonie für jeden auf einfache Weise zugänglich zu machen. So entwickelte ich die bodenständige und modernste Selbsthilfemethode des "Energieströmens nach Sarah Roelandt", und eigene Workshop- sowie Trainingskonzepte für deine Selbsthilfe, Selbstheilung und Selbstfindung. Durch meine bewusst-seinsweckenden Methoden und die vereinfachte Sprache der Psychosomatik kannst du die Ursachen deiner Blockaden und persönlichen Themen erkennen und lösen.

Meine Angebote gibt es Offline & Online.

NEU:

Warum Energieströmen?
Ein Erfahrungsbericht. Vom Funktionieren zum Fühlen - mein Weg zur Lebenskraft mithilfe des Energieströmens.
In ihrem persönlichen Erfahrungsbericht erzählt meine Klientin Nicole, wie sie vom „Kopfmensch“ zur achtsamen Begleiterin ihres Körpers wurde, warum eine schwere Diagnose für sie zum Wendepunkt wurde – und wie das Energieströmen ihr dabei half, Zugang zu Emotionen, Lebenskraft und innerer Ruhe zu finden.